Топ 10 лучших и безопасных настольных ламп, как выбрать?

Место у окна

Лучше всего расположить рабочее место у окна. Если ребенок правша, окно должно быть слева, если левша — наоборот. Так свет не будет закрываться рукой при письме в тетради.

Дистанционное обучение еще больше увеличивает нагрузку на глаза. При таком обучении дети могут безвылазно сидеть за столом с 9 утра до 6 вечера, делая задания на компьютере или в рабочей тетради. В отличие от школы, где взгляд учеников постоянно переходит с учителя на парту и обратно, такой возможности на удаленном обучении нет.

Сгорбленная спина при сидении за столом негативно влияет не только на осанку, но и на зрение. Подберите удобный стул с поддержкой спины, позволяющий ровно сидеть во время работы. Глаза должны находиться на расстоянии в 50 сантиметров от монитора, а взгляд должен быть направлен в центр экрана.

Внимательно следите за тем, чтобы ребенок держал осанку, проводя время за своим рабочим местом. Выбор монитора также очень важен как для здоровья глаз, так и для комфортной и продуктивной работы с компьютером.

Если экран мерцает, а картинка кажется нечеткой или хоть немного двоится, его необходимо заменить. Лучше всего приобрести монитор с высоким разрешением в 1920×1080 пикселей и частотой обновления изображения не ниже 60 Гц.

Лучше отказаться от использования жидкокристаллического (LCD) дисплея в пользу светодиодного (LED). Он дает более четкое изображение, а его свет гораздо мягче. Он меньше раздражает сетчатку глаза и позволяет моргать достаточно часто, чтобы не истощить слезную пленку.

Xiaomi COOWOO U1

Одна из последних моделей светильников от компании Xiaomi. Устройство отличается компактными габаритами и небольшим весом.

Круглый диодный светильник расположен на гнущейся основе, его удобно располагать под любым углом.

Главной фишкой модели является встроенный аккумулятор на 4000 мАч.

Это позволяет лампе работать на среднем уровне яркости около 8 часов без подключения к розетке. В это же время устройство может выступать в роли PowerBank. На задней стороне основания расположена пара USB-A портов для зарядки.

Преимущества:

  • легкая и компактная модель
  • встроенная батарея, около 8 часов автономной работы
  • есть возможность заряжать пару гаджетов от лампы

Недостатки:

  • нет интеграции с системой умного дома
  • нет регулировки цветовой температуры
  • зарядка или питание лампы осуществляется через устаревающий microUSB-разъем
  • порты USB выдают по 1А, что не позволит заряжать гаджеты быстро

Купить Xiaomi COOWOO U1 – 1716 руб.

Как грамотно выбрать настольную лампу?

На первый взгляд может показаться, что подобрать этот агрегат не слишком сложно, однако на деле это не совсем верно – подобрать светильник, который будет оптимально вписываться в дизайн интерьера и обладать приемлемой функциональностью, бывает весьма проблематично. Для того, чтобы рабочий стол в офисе или дома был хорошо освещен, следует покупать изделия, характеризующиеся высоким качеством света с возможностью регулировки яркости.

Лампы бывают самых разных форм-факторов и размеров, поэтому в плане их внешнего вида все индивидуально – продукцию подбирают так, чтобы она органично вписывалась в интерьер помещения. Все модели можно условно разделить на три большие группы – классические, декоративные и многофункциональные. Первый тип может работать с самыми разными лампочками: накаливания, светодиодными, энергосберегающими, галогенными и так далее. Они представляют собой самый простой источник света. Буквально до последнего времени эта продукция встречалась очень часто, однако в последнее время она постепенно сдает свои позиции, уступая свои позиции многофункциональным лампам. По-другому их еще называют смарт-светильники.

Главное отличие декоративной продукции заключается в ее дизайнерском оформлении. Эти светильники не только работают по своему непосредственному назначению, но и подчеркивают стиль интерьера. Дополнительных функций и режимов обычно в них не предусмотрено.

Смарт-светильники являются моделями со светодиодными модулями. Зачастую они оформляются в современном духе минимализма. Их яркостью и температурой света при желании можно управлять. Некоторые из них оснащаются встроенной колонкой, USB портом и другими дополнительными возможностями. Также они обладают очень большим ресурсом работы – порядка 50 тысяч часов. Если даже использовать лампу ежедневно в течение 5 часов, то она прослужит порядка 25 лет. Заманчиво, не правда ли?

Перед приобретением обязательно следует продумать, где именно будет располагаться настольная лампа и для каких целей ее планируется использовать. От количества свободного пространства, выделяемого на это устройство, напрямую зависят габаритные размеры подходящей продукции.

Какой мощности должна быть лампочка в настольном светильнике

Офтальмологи рекомендуют вкручивать в настольные светильники для школьников только лампы накаливания мощностью 60 Вт. Они равномерно освещают поверхность и не ослепляют. Светодиодная лампа, естественно, должна быть менее мощной: для создания таких же световых условий достаточно 8 Вт. Но разные лампы с одной и той же мощностью, могут излучать разное количество света, иногда на 30-40%.

Лучше ориентироваться не на этот примерный показатель, а на реальную освещенность стола лампой, которую легко проверить с помощью люксметра-яркомера-пульсметра RADEX LUPIN. Освещенность рабочей зоны детской должна составлять не менее 300-500 лк. Этот же измерительный прибор покажет коэффициент пульсации света, максимально допустимое значение которого – 10 %, при работе с компьютером – 5 %.

Цвет свечения и мощность лампочки

Офтальмологи рекомендуют выбирать для настольных ламп обычные лампочки желтоватого цвета.

Дело в том, что наши глаза естественным образом привычны к солнцу. Поэтому именно такой оттенок будет оказывать минимальное влияние на зрение.

Он наиболее натурален и естественен для всех нас.

Белый цвет с небольшой голубизной от энергосберегающих лампочек будет вызывать не только дискомфорт, но и сопровождаться внутримышечными спазмами глазного нерва, из-за незаметного на первый взгляд мерцания.

Что касается мощности, всегда изучайте инструкцию. В ней должно быть четко прописано, лампочки на сколько ватт, можно вкручивать для данного вида светильника.

Нередки ситуации, когда перегретая лампочка взрывается прямо внутри цоколя.

Какую же мощность можно использовать безопасно?

Для обычных ламп накаливания это максимум 40-60Вт.


Не нужно туда вкручивать 100 ваттные экземпляры. Чрезмерный световой поток может вызвать раздражение и синдром сухого глаза.

Для светодиодных, значения мощности находятся в пределах от 7 до 11Вт.

Минимальный световой поток — 300 Лм, рекомендуемый 500-600 люмен.

Неправильный подобранный угол падения света, высота от поверхности рабочего стола могут также привести:

к быстрой утомляемости

дистрофии сетчатки

Если вы и ваши дети правши, размещайте лампу так, чтобы она была с левой стороны от вас.

Если левши — то с правой. Это поможет избежать мешающей тени при чтении и письме.

Сам светильник должен располагаться так, чтобы ваше лицо находилось в тени от света лампы, но не дальше 40-50 см от книги, которую вы читаете.

Регулируется это высотой и изгибом штатива.

Короткие экземпляры ниже 35 см будут неправильно распределять световой поток.

Еще запомните очень важную вещь: наличие настольной лампы, какой бы она мощности не была, никоим образом не отменяет общий свет.

То есть, люстра или точечные светильники на потолке в комнате, должны обязательно гореть. Это связано с физиологическим механизмом нашего зрения.

Когда вокруг темно — зрачок стремится расшириться, чтобы «впитать» больше света. Вы включаете лампу и в этот самый момент, глаз получает очень яркий локальный пучок, который попадает непосредственно на сетчатку.

Это приводит к необратимым изменениям. А общее освещение:

во-первых, сужает зрачок

во-вторых, позволяет понизить мощность самой лампы

Далее еще несколько советов по выбору настольной лампы

  • Самое первое правило для тех, кто покупает настольные лампы для школьников – это то, что светильники должны быть безопасными для детского организма. Иногда приходится жертвовать красотой, чтобы купить функциональную (с поворотом плафона, с удобными выключателями, с регулятором мощности, с длиной шнура, позволяющего его перемещать лампу по столу) и безопасную лампу.
  • При выборе нужно отдавать предпочтение более мягкому свету, который не будет создавать блики – это матовые лампы накаливания.
  • Желательно выбирать светильник с регулятором мощности (с реостатом) – в первую очередь это забота о глазах школьника.
  • При покупке в магазине попробуйте вкрутить лампу в патрон. А потом выкрутите ее обратно. Если лампа выкручивается вместе с патроном – значит, товар некачественный и такой светильник не стоит покупать.
  • Штатив лампы должен быть гибким – легко менять угол наклона. При этом помните, что от стола лампа должна возвышаться на 30-45см. А если ребенок работает за компьютером, тогда лампа должна находиться и над монитором.
  • Плафон лампы должен быть выполнен из качественного пластика. Пластмассовый плафон может быстро выйти из строя, а металлический при нагревании может обжечь ребенка. Правильная форма плафона – это сферическая (круглая) форма и форма конуса. А вот форма цилиндра абсолютно не подходит для настольной лампы. Что касается цвета плафона, то здесь в лидерах находится традиционный зеленый свет, который благоприятно воздействует на глаза, не раздражая их.

Как выбрать настольную лампу для школьника

Надеемся, наши советы помогли вам ответить на вопрос, какую настольную лампу выбрать для школьника. И напоследок несколько слов о правильном расположении лампы на рабочем столе.

  • То, что лампа не должна создавать тени при письме – это знает каждый школьник. Для правши лампу размещают слева от сидящего, для левши – справа.
  • Если ребенок читает, то в принципе, можно поместить лампу и справа, и слева от него.
  • А вот если занимается творчеством, когда задействованы обе руки, то лучшим направлением света будет прямое. При этом свет должен быть направлен не в лицо ребенку, а вниз, на стол.

Настольная лампа для школьника фото

И последнее, что следует обязательно запомнить родителям: настольная лампа для школьника – это не панацея, нельзя ограничиваться только этим светом, обязательно следует включать при работе основной свет.

Разновидности

Настольные лампы отличаются друг от друга многими критериями. Они имеют разный внешний вид, отличаются спецификой работы, способом установки, характером устанавливаемой лампы и прочими показателями.

Что касается настольных ламп, то они могут как закрепляться за край стола, так и быть оснащены собственной ножкой.

Те настольные лампы, которые имеют свое основание и просто устанавливаются на стол, отличаются увесистой основой. Благодаря ей устройство становится устойчивым и может функционировать в любой положении. Помимо всего прочего производители также предлагают сейчас варианты настольных ламп с возможностью регулировки интенсивности света. Именно такие лампы помогают школьникам без труда справляться с домашними заданиями любой сложности в комфортных условиях.

Сегодня самыми распространенными считаются следующие разновидности настольных ламп:

  1. Классическая – является самой распространенной. Выпускается во всевозможных расцветках и подходит для потребителей независимо от их возраста.
  2. Лампа-прищепка – выделяется ярким дизайном и наличием встроенных часов. Идеально подходит для школьников и дает возможность сосредоточится на занятиях и, не отвлекаясь следить за временем.
  3. С гнущимся каркасом – с ее помощью обеспечивается правильное освещение, а каркас позволяет установить ее в любом положении.
  4. С оригинальным дизайном – отличается необычной формой, расцветками и является прекрасным дополнением интерьера.

Также существует еще много различных ламп, которые отличаются своим внешним видом. Среди школьников начальных классов большой популярностью пользуются настольные лампы в виде животного или любимого персонажа.

Как правильно

Знания подавляющего большинства об освещении рабочего места сводятся к одной прописной истине: «свет должен падать слева». На деле правил несколько.

  • Больше дневного света — не значит лучше. Стол, расположенный прямо перед окном – неудачное решение. Отражающиеся от светлых тетрадных листов и других поверхностей солнечные лучи раздражают глаза. Как следствие – утомляемость и снижение остроты зрения.
  • Все лишнее – вон! Чтобы тени и блики не мешали грызть гранит науки, посторонние предметы, особенно блестящие или заслоняющие свет, нужно убрать со стола.
  • Умеренность. Необходимо «дозировать» и естественное, и искусственное освещение. Так, мощность подходящей лампы накаливания не должна превышать 60 – 80, светодиодной – 8 – 10 ватт.
  • Правило рабочей руки: светильник для правши размещается слева, для левши – справа.
  • Работа под прикрытием. Нельзя использовать лампу без абажура или рассеивателя. Концентрированный свет скорее ослепляет, чем освещает.
  • Практичность важнее красоты. При выборе между простым устройством с регулятором высоты и менее подвижным дизайнерским произведением предпочтение лучше отдать первому варианту.

Форма плафона

Ни в коем случае нельзя, чтобы лампочка в осветительном приборе была выдвинута за плафон, т.е. выпячивала.

В этом случае она обязательно будет «бить по глазам». Офтальмологи говорят, что так напрягается и хрусталик глаза и сетчатка.

Поэтому в идеальной модели, лампочка должна быть целиком скрыта в плафоне. А сам плафон иметь форму трапеции с широкими краями конуса.

В этом случае ширина светового пучка будет примерно 40 градусов. Это гарантирует оптимальное освещение, и в то же время обеспечивает точное направление света на объект, без какого-либо влияния на ваши глаза.

Встречаются плоские плафоны, которые хорошо рассеивают свет.

Такие модели хороши для создания приглушенного освещения во всей комнате, но не для чтения или работы за столом.

Острота зрения при таком плафоне также будет снижаться, а глаза уставать.

Обратите внимание на свет

При работе за компьютером важную роль играет освещение и внешние контрасты. Проследите, чтобы на дисплей не падало солнечных бликов и отсветов от ламп. В темное время суток яркость экрана стоит снижать.

На многих современных устройствах эта функция работает автоматически и регулируется датчиком света или показателями времени. Если ее нет— экран надо настроить вручную. Обязательно обеспечьте рабочее место дополнительным освещением, которое будет мягко подсвечивать пространство вокруг компьютера.

Работа в темноте с ярко горящим монитором — прямой путь к снижению зрения и общему утомлению. Любые резкие контрасты вредны: они отвлекают взгляд и раздражают глаза

Важно, чтобы цвет стола и пространства за монитором был спокойным и светлым: так белый свет монитора не будет сильно выбиваться из общего фона

Также крайне вредны прямые лучи света. Освещение должно рассеиваться матовыми плафонами или абажурами, чтобы не наносить вреда глазам.

Безопасность в использовании

Даже такой привычный бытовой прибор, как настольная лампа, может таить в себе большую угрозу, если сделан ненадлежащим образом. Перед покупкой следует внимательно осмотреть изделие — проверить провод, розетку, выключатель. Продавец должен показать соответствующий сертификат безопасности. Даже лампочка для настольной лампы может повлиять на здоровье глаз ребенка, стимулировать либо снизить работоспособность. Поэтому не стоит экономить и приобретать первую попавшуюся лампу. Сначала нужно внимательно изучить все характеристики изделия. Тогда оно прослужит долго и будет способствовать лучшей учебе.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий